Apatyka
Udělejme si ze cvičení dobrozvyk, radí trenérka a fyzioterapeutka Lenka Fasnerová
Apatyka
Olomouc
Ideální je protáhnout se hned ráno po probuzení ještě v posteli. Podle Lenky Fasnerové stačí třeba zahýbat špičkami u nohou, udělat pár kroužků v kotnících, pohnout hlavou doleva a doprava, protáhnout se a pořádně se prodýchat.
Dita Vojnarová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Potká se člověk zaživa s patologem? A kdy se dnes přistupuje k pitvě?
Apatyka
-
Česká literatura
Lydie Romanská: Kletba podle Justiny
Četba na pokračování
-
Akné nezná věku. Nový pupínek je reakcí na něco, co se kůži nelíbí
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Mě už doma neobdivuje nikdo, já už se obdivuju sám, žertuje herec David Prachař
Blízká setkání
-
Do Ypsilonky mě vždycky táhla skvělá parta lidí, ohlíží se herec Vacek. Divadlo slaví šedesátiny
Host Lucie Výborné
-
Vaše každodenní inspirace: Dámské spodní prádlo - od pohodlí k sebevědomí
Káva o čtvrté
-
O radosti z jídla i ze života: Diabetes 2. typu. Co je dobré změnit kromě omezení sacharidů?
Jezte, ať vám to sluší
-
Korporátní psychopati
Forenzní psychologie
-
První rok první dámy (1/3)
Dokuseriál
-
Přátelství je někdy víc než láska. Chceme po partnerech příliš a zanedbáváme přátele?
Balanc