Poradna
Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?
Poradna
Ostrava
Lékem proti stárnutí je pohyb. Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku? A jaký přínos má pro seniory cvičení tai-chi? Na to vše odpoví trenér Marcel Malec, který se specializuje i na cvičení seniorů.
Iva Havlíčková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Genealogie aneb jak si sestavit vlastní rodokmen a zjistit víc o historii rodu
Poradna
-
Pavel Vacek, trenér fitness a kulturistiky
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Zaostřeno Lubomíra Smatany, a to na extrémní sporty seniorů
Zaostřeno
-
Podvýživa seniorů
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Jak sportovat, aby nám cvičení prospívalo? Dozvíte se v Lékárně
Lékárna
-
Pohyb svědčí tělu v každém věku. Vzaly si to k srdci i...
Příběhy z Vysočiny
-
Správný pohybový stereotyp je nutné osvojit si už v raném věku, zdůrazňuje fyzioterapeut Kolář
Host Radiožurnálu
-
Jak na severskou chůzi: 6 zásad, které vám pomohou
Apetýt
-
Běžecký trenér Jiří Mašek zve na běžecké tréninky i letošní Půlmaraton Plzeňského kraje
Náš host
-
Kruhový trénink: Sportovní trend z garáže dobývá Česko
On Air
