Hýbejte se, jak jen budete moct, radí zejména starším lidem odborník. Důraz klade na chůzi
Vyšší věk s sebou přináší mimo jiné jvětší křehkost, nestabilitu, náchylnost k pádům, riziko úrazů. A pak jsou tu ještě nejrůznější zdravotní obtíže.
Bořek Volný