Apetýt
Nechte fungovat oči i v šeru, aby si odpočinuly, radí lektorka oční jógy Martina Bajerová
Apetýt
Nechte fungovat oči i v šeru, aby si odpočinuly, radí lektorka oční jógy Martina Bajerová
Brno
„Dívat se v přírodě, do dálky, používat periferní vidění, to našim očím prospívá, ale neděláme to,“ říká Martina Bajerová, certifikovaná lektorka oční jógy. Ve své praxi hledá způsoby podpůrných technik, jak zlepšovat svůj zrak pomocí jednoduchých cvičení.
Jana Kobylinská
