Apetýt
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, radí lektorka
Apetýt
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, radí lektorka
Brno
Lektorka a spisovatelka Dagmar Kožinová je autorkou knihy Jak zvládnout stres a posílit odolnost. Jak se postavit čelem k náročným zkouškám v osobním i pracovním životě? Kde hledat psychickou pohodu? Pomůže nám digitální detox? V Apetýtu zalistujeme knihou a navodíme příjemnou atmosféru v čase, kdy na mnohé začíná doléhat předvánoční tlak povinností.
Jarka Vykoupilová
