Blízká setkání
Každé vystoupení ze stereotypu je pro mozek přínosné, radí Veronika Nešporová, autorka paměťových cvičení
Blízká setkání
Každé vystoupení ze stereotypu je pro mozek přínosné, radí Veronika Nešporová, autorka paměťových cvičení
Dvojka
Mozkocvična a Dobrá myslivna vznikly náhodou, když si jednou ona sama zapomněla vzít do vlaku knihu. „Druhý den mi chyběla v zaměstnání, kde jsme procvičovali paměť. Tak jsem si začala psát cvičení na koleně. Začalo to nevinně,“ vzpomíná. Jak si ona sama procvičuje paměť? Je dobré si paměť pravidelně trénovat? Dá se aktivním cvičením zpomalit Alzheimerova nemoc? Poslechněte si v audiu.
Tereza Kostková
