Blog létajícího redaktora

Jak zvládat dobu plnou negativních zpráv? Je dobré se soustředit na to, co dokážeme ovlivnit, radí koučka Kamila Ulčová

Blog létajícího redaktora

Jak zvládat dobu plnou negativních zpráv? Je dobré se soustředit na to, co dokážeme ovlivnit, radí koučka Kamila Ulčová
Únava (ilustrační foto)

Rádio Praha

Dobře jíst, spát a meditovat. Základní poučka pro zvládání stresu, který nás čím dál víc obklopuje. Jenže jak tohle aplikovat do běžného života, když je kolem nás tolik negativních zpráv?

Více z pořadu

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu