Dobrá rada
Chůze je úžasná pohybová aktivita pro každého, říká odbornice. Kolik kroků denně stačí pro zdraví?
Dobrá rada
Chůze je úžasná pohybová aktivita pro každého, říká odbornice. Kolik kroků denně stačí pro zdraví?
Olomouc
Je číslo 10 tisíc kroků za den jedinou správnou metou, nebo nám stačí i méně, ale důležité je jakým tempem a v jaké psychické pohodě? Odpovídala Eliška Sovová, přednostka Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace LF UP a FN Olomouc.
Zora Ježková
