Doktorská rada

Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte

Doktorská rada

Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte
Auto, řidič, cesta, jídlo, (ilustrační foto)

Střední Čechy

Konec června je dobou příprav na prázdniny i delší cestu na dovolenou. Kromě balení byste ale zavčas měli plánovat také cestování. Obzvláště pokud vyjíždíte vozem a čeká vás za volantem dlouhá cesta k moři. Myslete včas především na dobrou kondici a svěžest řidiče. Vše začíná tím, že se na cestu dobře připravíte a rozvrhnete si pravidelné zastávky. Přibalte na cestu lehká jídla, ovoce i dostatek tekutin.

Markéta Vejvodová

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu