Doktorská rada
Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte
Doktorská rada
Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte
Střední Čechy
Konec června je dobou příprav na prázdniny i delší cestu na dovolenou. Kromě balení byste ale zavčas měli plánovat také cestování. Obzvláště pokud vyjíždíte vozem a čeká vás za volantem dlouhá cesta k moři. Myslete včas především na dobrou kondici a svěžest řidiče. Vše začíná tím, že se na cestu dobře připravíte a rozvrhnete si pravidelné zastávky. Přibalte na cestu lehká jídla, ovoce i dostatek tekutin.
Markéta Vejvodová