Dva na Dvojce
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dva na Dvojce
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dvojka
Určitá míra pracovního stresu je přirozená a mnohdy i z hlediska osobní motivace a výkonnosti užitečná. Jak ale poznat, že je stresu příliš? Kde končí hranice zdravého stresu? „Bohužel to málokdy sami na sobě poznáme. Zápřah nám totiž přijde normální,“ upozorňuje psycholožka. „Z každého stresu je ale cesta ven.“
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
