Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Kateřina Cajthamlová: Jakmile vám nějaký dietní režim naruší spánek, tak je to špatně
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Kateřina Cajthamlová: Jakmile vám nějaký dietní režim naruší spánek, tak je to špatně

Střední Čechy
Které potraviny před spaním jsou vhodné proto, aby se vám dobře usínalo, abyste tělo před spaním nezatížili a netloustli. Poradíme vám také, které potraviny mohou váš zdravý a kvalitní spánek narušit a měli byste se jich vyvarovat.
Kateřina Cajthamlová, Patrik Rozehnal