Kilometry Jiřího Ježka
Jak fungovat měsíc před velkým závodem? Dobře jíst, hodně spát, postupně snižovat intenzitu tréninku, radí Ježek
Kilometry Jiřího Ježka
Jak fungovat měsíc před velkým závodem? Dobře jíst, hodně spát, postupně snižovat intenzitu tréninku, radí Ježek
Radiožurnál Sport
Jak se měsíc před startem velkého závodu Kolem Flander cítí moderátor Karel Janů? Co se v úvodu sezony děje v cyklistickém světě? Jak si v širokém běžeckém poli hledat ideálního parťáka s kterým vydržím tempo během celého závodu? Jak řešit stravování a životosprávu krátce před vrcholnou akcí sezony? Náš cyklistický a běžecký expert poradí. Od 29. února vysíláme pořad Kilometry Jiřího Ježka v novém čase, každý čtvrtek od 13.05.
Jiří Ježek, Karel Janů, Martin Charvát
