Radioporadna
Co mají společného smích, zelený čaj, banány a oříšky? Pomáhají nám bojovat se škodlivým stresem
Radioporadna
Co mají společného smích, zelený čaj, banány a oříšky? Pomáhají nám bojovat se škodlivým stresem
Hradec Králové
Jaké jsou příčiny a projevy stresu? Základní stresory pro vaše tělo představují: přebytek cukru, toxiny, kofein, alkohol, citlivost na určité druhy potravy, nedostatek živin. Může výživa napomoci redukovat projevy stresu? Které potraviny zlepšují adaptaci na stres?
Jana Kudyvejsová
