Radioporadna
Tři pilíře, na kterých by měla žena 45+ zapracovat: strava, pohyb a spánek. Rady fitness trenérky
Radioporadna
Tři pilíře, na kterých by měla žena 45+ zapracovat: strava, pohyb a spánek. Rady fitness trenérky
Hradec Králové
Naším hostem je Lucie Rosecká, fitness trenérka žen 45+ a specialistka na ženy v menopauze. Protože právě v tomto období ženy často řeší, že jsou nespokojené samy se sebou. Nespokojenost s přibývajícími kilogramy, které se nedaří sundat. Pokusíme se všem poradit, jak na to.
Jana Kudyvejsová
