Host Dopoledne pod Ještědem
Cvičitel jógy Jan Vrba: Žít tady a teď, to je nejdůležitější a nejtěžší
Host Dopoledne pod Ještědem
Cvičitel jógy Jan Vrba: Žít tady a teď, to je nejdůležitější a nejtěžší
Liberec
Zpomalit život... Naučit se správně dýchat, protáhnout tělo a zklidnit svou mysl. Vybrat si tu správnou lekci jógy pro začátečníka není jednoduché. V čem je pro nás jóga přínosná, jaké jsou druhy tohoto prastarého cvičení, nejenom o tom jsme mluvili hodinu před polednem s cvičitelem jógy Janem Vrbou. Poslechněte si záznam.
Iveta Kalátová
