Host Dopoledne pod Ještědem
Pilates: Pomůže nejen s přebytečnými kily ale uleví i páteři
Host Dopoledne pod Ještědem
Pilates: Pomůže nejen s přebytečnými kily ale uleví i páteři
Liberec
Jedním z předsevzetí, které si často dáváme do nového roku je, že se budeme mimo jiné i více hýbat. O tom je ostatně i náš seriál tohoto týdne, ve kterém zazní i rady fyzioterapeutky. Se zkušenou cvičitelkou Andreou Hadrovskou si připomeneme druh cvičení, za kterým stál na začátku 20 století Joseph Pilates, a který odstraňuje nejenom přebytečná kila, ale má i velký vliv na problémy s páteří.
Iveta Kalátová
