Host Dopoledního expresu
Stres: škodí nebo prospívá?
Host Dopoledního expresu
Stres: škodí nebo prospívá?
Sever
Stres je stav, ve kterém se živý organismus cítí ohrožený a logicky následuje přirozená obranná reakce. Psychologická reakce může být dvojí – určitá míra stresu motivuje k většímu, lepšímu výkonu. Trvá-li ale zátěž příliš dlouho nebo se opakuje, končívá to úzkostí a depresí.
