Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem? Proč vápník potřebujeme?
Jezte, ať vám to sluší
O radosti z jídla i ze života: Vápník. Jsou mléčné výrobky jeho nejlepším zdrojem? Proč vápník potřebujeme?
Dvojka
Proč vápník potřebujeme? Jaká je jeho denní doporučená dávka? Komu nedostatek vápníku nejvíc hrozí a proč? Které jsou rostlinné zdroje vápníku? Jak podpořit jeho vstřebávání v těle? Lze se vápníkem předávkovat? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.
Andrea Jakešová, Tereza Bebarová
