Šest příběhů o probdělých nocích a cestách za spánkem. Začíná podcastová série Nespavci
Nespavci
Nespavci je autorská podcastová série Magdaleny Hejzlarové o nespavosti a jejích paradoxech. Sama s ní má letitou zkušenost, i proto se v šesti epizodách vypravuje za lidmi, kteří se se spánkovými potížemi také potýkají. Jejich příběhy jsou často spíš o cestě, než o jednoduchém řešení. Pracují, studují, tančí, starají se o děti. Pravidla spánkové hygieny znají i pozpátku a spánek pořád nikde. Všechny je spojuje velká vnitřní síla a odhodlání se svému nespaní postavit čelem.
Epizody
-
-
Nespavost na volné noze. Naučila mě vážit si času pro sebe, říká herec a tanečník Jirka
-
Zhasnu světlo, rozsvítí se mozek. Nejlépe jsem spala po narození dítěte, přiznává socioložka Martina
-
Nespavost nepřechlastáš. Zdravému životním stylu ale všechno obětovat nejde, říká cestovatel Jirka
-
Učitelé si mysleli, že jsem líná. Radši bych spala ve dne, říká studentka Stázka o posunutém režimu
-
Spánek je odměna, ne úkol, říká analytik Honza, kterého trápí noční probouzení a opětovné usínání
-
Nespavost mi toho hodně dala. Učí mě být sama se sebou, mám na to v noci hodně času, říká Klára
-
Postel by neměla být bitevní pole, říká spánková psycholožka Karolina Janků
