Nespavci
Nespavost mi toho hodně dala. Učí mě být sama se sebou, mám na to v noci hodně času, říká Klára
Nespavci
Radio Wave
Klára nespí několikrát do týdne. V posteli se ale nepřevaluje a nezoufá si, vstane a jde něco dělat. Ze všeho nejraději v noci peče koláče a dokáže z toho mít i radost. Ráno se pak necítí unavená. I přesto by se raději viděla v posteli a cítí, protože v dlouhém horizontu spát potřebuje. Vrátí se do jejího života spánek?
Magdalena Hejzlarová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Ambientní skladba k šestému dílu Nespavců
Nespavci
-
Kvalitní spánek je zárukou dobrého zdraví, společně s vyváženou stravou a dostatkem pohybu
Apatyka
-
Kateřina Cajthamlová: Spánek je důležitý stejně jako pohyb....
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
Doktorská rada
-
Spánek je přirozená věc, nespavci se na spánek až příliš soustředí, upozorňuje lékař
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Rozhovor s MUDr. Lucií Závěšickou ze spánkové laboratoře a ambulance pro poruchy spánku v…
Host Lucie Výborné
-
Představte si, že by vás za noc tři sta krát probudili....
Dobré dopoledne
