Radioporadna
11 potravin, které „nakopnou“ unavený organismus. A ke zdravému jídelníčku přidejte víc spánku
Radioporadna
Hradec Králové
Co je nejčastější příčinou vzniku únavy? Jak si zdravý člověk může sám pomoci. Jak naložit se spánkem, aby byl dostatečně hluboký a ráno jsme se cítili nabití energií? Co je vhodné vyloučit z našeho života? Co můžeme využít z hlediska výživy? Co konkrétně jíst při únavě? Jaký je doporučený jídelníček?
Blanka Malá
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Káva a spánek
Seriál týdne pod Ještědem
-
Jídelníčkem proti únavě. Jaké nejčastější chyby k únavě vedou?
Jezte, ať vám to sluší
-
Co vás zajímá
-
Začít hubnout neznamená chodit do fitka 7krát týdně, důležitý...
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Jak důležitou roli hraje v našem denním jídelníčku oběd? Odpovídá dietoložka Karolína Hlavatá
Káva o čtvrté
-
Co mají společného smích, zelený čaj, banány a oříšky? Pomáhají nám bojovat se škodlivým stresem
Radioporadna
-
O realizovatelných novoročních předsevzetích a úspěšném hubnutí po svátcích s výživovou poradkyní
Host Dopoledního expresu
-
Kolik času člověk za život prospí?
Zvídavec Evy Sinkovičové
