Láká vás otužování? Jak ale začít? Seriál užitečných rad s instruktorem Václavem Kuralem

Seriál užitečných rad s instruktorem otužování podle takzvané WimHofovy metody Václavem Kuralem

Cukr se skrývá skoro všude

Epizoda pořadu

Radioporadna

Máme pro vás seriál o otužování. Ale nebojte se, nikdo vás nebude nutit plavat v ledové řece, naše zdraví totiž mohou posílit i maličkosti. Poví nám o nich Václav Kural, který je instruktorem otužování podle takzvané Wim Hofovy metody. 

Díly seriálu (4/4)

Od první epizody

Mohly by vás zajímat i tyto pořady

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu