Vlna

Jak na soustředění? Líp než potravinové doplňky funguje pohyb, říká Vojta z Brain We Are

Vlna

Jak na soustředění? Líp než potravinové doplňky funguje pohyb, říká Vojta z Brain We Are
běh pohyb fitness

Radio Wave

Blíží se začátek akademického roku. Ti, kdo už nestudují, se po létě zase možná chystají na podzimní usebrání. Do podcastu Vlna proto tentokrát dorazil Vojtěch Hlaváček z podcastu Brain We Are, aby s posluchačstvem sdílel svoje tipy na to, jak se v roztěkaném světě lépe soustředit. Jak se ponořit do hluboké práce a na chvíli zapomenout na svůj telefon?
Aneta Martínková, Hana Řičicová

Více z pořadu

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu