Dva na Dvojce
Hurá, jsem ve stresu! Aktivizovaný organismus využijte k podání lepšího výkonu
Dva na Dvojce
Dvojka
Nepohoda, napětí, úzkost nebo tlak. I tak by se dalo popsat to, co cítí člověk, když je ve stresu. Jaké jsou nejčastější spouštěče stresu? Jak využít nepříjemných pocitů k podání lepšího výkonu? A jak si stres nepouštět příliš k tělu?
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Pokouší se o vás úzkost? Dřív než vyhledáte odborníka, zvolněte a vyzkoušejte alternativní metody
Dva na Dvojce
-
Vliv emocí na naši postavu a úspěšné hubnutí
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Madisonské mosty v Nové Spirále budou silné po vizuální i emoční stránce, říká Petra Horváthová
Host Lenky Vahalové
-
Jaké chyby při výchově dospívajících nedělat? Radí Zora Dušková, ředitelka Dětského krizového centra
Káva o čtvrté
-
Stres: škodí nebo prospívá?
Host Dopoledního expresu
-
Jaké benefity nám přináší chůze do každodenního života?
Věda Plus
-
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, radí lektorka
Apetýt
-
Kočky v posteli? Za mě rozhodně ano. Bez nich spát nemůžu, přiznává felinoterapeutka
Host Dopoledne pod Ještědem
