Dva na Dvojce
Hurá, jsem ve stresu! Aktivizovaný organismus využijte k podání lepšího výkonu
Dva na Dvojce
Hurá, jsem ve stresu! Aktivizovaný organismus využijte k podání lepšího výkonu
Dvojka
Nepohoda, napětí, úzkost nebo tlak. I tak by se dalo popsat to, co cítí člověk, když je ve stresu. Jaké jsou nejčastější spouštěče stresu? Jak využít nepříjemných pocitů k podání lepšího výkonu? A jak si stres nepouštět příliš k tělu?
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
