Dva na Dvojce
Víte, kdo je vrah, ale nevíte, kolik jste toho u televize snědli? Začněte jíst všímavěji, radí odbornice na obezitu
Dva na Dvojce
Víte, kdo je vrah, ale nevíte, kolik jste toho u televize snědli? Začněte jíst všímavěji, radí odbornice na obezitu
Dvojka
Se snahou zhubnout nějaké to kilo navíc se potýká velká spousta lidí. Pečlivé plánování ale často zruinuje mimořádná situace v podobě oslavy či setkání s přáteli. Jak předcházet kolotoči neustálých výčitek a slibů? Jaké faktory se podílejí na obezitě? Co je to emoční jedení? A co o našem chování říká teorie nudging?
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
